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非個夢。

夢到程計劃表假，自己以休息。

警告，已到起時間，請即執

“假，假……”

警告，電擊倒計時……

非識雙目圓睜，如士爐裡剛烤熟面包片樣溫被窩。

驟然襲來寒籠罩，還些蒙圈非打個寒顫，剛識往回爬，便見字符刷——

警告，已到[穿洗漱]計劃時間……

非歎氣，徹底清過來，拿起物開始往套。

，淩晨:。

第，開始。

依舊簡穿洗漱過後，警告響起時，非邁開腳步，步往仕蘭學。

穿并昨陳叔給配套長風套裝。

雖然穿着好，但晨公裡況，再穿就屬于折磨自己，形象還舒适，非當然選擇後者！

而且，男櫃裡總得麼兩套壓箱底，屬于積累都會穿，隻某些場才會掏來換。

此之，非還沒這樣，覺得套就很錯。

吸取昨教訓，今非還特拿換洗物——總能直楚師兄給，給自己就？太适。

而且，楚師兄對自己這麼好真實原因，非還呢，裡還些犯嘀咕。

邊着，非邊尋。

程計劃表仍然根據非體素質實時狀态分配時間，但随着熟練度漲，非對于步理解也。

麼吸呼，配比，步姿勢，步伐……完全沒查過相關資料提，非無師自通！

這使得步過程輕松，甚至猶餘力些其事。

“也麼況……并沒像昨陳叔說樣，到處疼痛？”

非受着遠比昨輕盈舒适體，時間些疑惑。

按照陳叔說法，時強度力量訓練，還對個麼鍛煉，絕對屬于劇烈運動範疇。

非沒橫紋肌溶解當場毒送醫院，就已經相當奇怪事。

就算沒現橫紋肌溶解，種運動量過後，造成度乳酸堆積，從而導緻全肌肉酸痛腫脹，絕對無法避免。